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第九套广播体操正式发布【消息】

发布时间:2020-09-15 16:54:46 阅读: 来源:PP管厂家

本报讯(记者叶龙杰)8月8日是第三个全民健身日,国家体育总局正式向社会发布第九套广播体操,并拟定了下一步推广计划,动员和引导社会各界广泛开展第九套广播体操锻炼活动。

据了解,从去年开始,国家体育总局就组织有关科研院校着手第九套广播体操的创编工作,并引入运动人群生理生化实验。测试结果表明,受试者在10分钟内做两遍第九套广播体操即可达到中等运动强度。

据第九套广播体操创编组副组长、北京体育大学副教授张平介绍,第九套广播体操是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的,最大特点为针对现代人的学习、生活特点,加强了背部肌肉锻炼的动作设计,同时平衡了上肢、下肢的锻炼强度。与第八套广播体操相比,第九套广播体操上肢动作减少了20个。

据了解,1951年,我国发布了第一套广播体操,之后不断根据时代特色、人群需求推陈出新。目前广泛普及的第八套广播体操于1997年推出,距今已经14年。

8月8日,在河北邯郸第四中学校园的操场上,学生们在练习第九套广播体操。胡清华摄

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