跑步鞋可以滑滑板吗 滑板鞋和跑步鞋的区别

不知道小伙伴们目前最喜欢的运动有哪几项，跑步、滑板、篮球鞋，这些都是备受全球人热爱的运动，没项运动都有自己专属的运动鞋，但是小编发售很多小伙伴在玩这些运动的时候喜欢混穿，其实这种混穿对脚对鞋损伤都很大，几天就带大家一起来看看跑步和滑板的区别吧！

如果是一般化地玩一下，其实滑板对鞋子的要求并不苛刻，只要是具备一般防滑性能的鞋子都可以玩滑板。

但如果是稍微进阶一点的玩家，一般说来，对脚感和鞋子的性能会有一定的需求和偏好，比如精确滴控板，则不希望鞋底有复杂的减震设计，又或者稳定地上板，则不希望鞋子过轻，诸如此类，所以滑板长期以来已经逐步形成了一些较为专门或者固定的板鞋类型，鞋底设计搭配较重且平整的大底，没有影响脚底触感的回弹或者减震设计，需要对硬地摩擦系数较大的橡胶底甚至牛筋底…等等。

所以板鞋类型的出现，很大程度上还是与滑板运动的特性和需求有直接的关系，因而也有别于其他运动类型的运动鞋。另外，从日常步行穿着的舒适性而言，其实滑板鞋也不见得优于专门的步行鞋或者轻运动鞋，不过时尚潮流是另一个层面的事情，就好像满街都是AJ1，可不见得都是擅长篮球的，这是一个道理。

板鞋和跑步鞋区别为：目的不同、鞋底功能不同、鞋底材料不同。

一、目的不同

1、板鞋：板鞋为滑板运动而生产。

2、跑步鞋：跑步鞋为跑步运动而生产。

二、鞋底功能不同

1、板鞋：板鞋鞋底要有缓冲功能，不一定要有气垫，鞋带有保护设计，防止磨断，鞋头最容易磨，需要很耐磨的材料，鞋舌厚，保护脚腕。

2、跑步鞋：跑步鞋有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。

三、鞋底材料不同

1、板鞋：板鞋滑板鞋的鞋底和鞋帮通常是由聚胺脂材料制成。

2、跑步鞋：跑步鞋鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。

板鞋并不适合跑步。对于长期跑步的人来说，板鞋不可以穿来跑步的。

1、板鞋的鞋面一般都是帆布材质或皮质的，透气效果不是很好，不利于脚部的空气流通。跑鞋的鞋面则多为网面，排汗效果非常好。

2、板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。

3、长时间穿板鞋跑步对脚部的伤害是不容小觑的。轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。所以，穿板鞋跑步好不好，是要根据个人的跑步习惯而定的。