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想要维持体形保持好身材切记这五类需忌讳的食物-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:11:00 阅读: 来源:PP管厂家

“9头身美人”的骤变

2001年由杜琪峰导演的《痩身男女》上映13天,票房就超过了3000万元,日销售额超过了当时的好莱鸡大片《珍珠港》。

剧中郑秀文饰演的MINI MO本是一位9头身美人,所谓9头身美人,就是指头与身子的比例是1比9,也就是说身材匀称的窈窕淑女。MINI MO在遭受失恋的刺激后,暴饮暴食,也许是由于

分泌系统或是消化吸收功能受到刺激产生了病变,她变成了一个体重260磅的大肥婆。机缘巧合,她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)。MINI与初恋情人黑川在十年前定了一个十年之约,眼看离相约期限只剩45天,肥佬为了恢复MINI见黑川的信心,最终协助MINI恢复了原来的体形。

这部片子不但搞笑,还具有很强的警示作用。观看影片,我们在爆笑的同时,大脑中不禁会暗涌出一个念头:女人变成肥婆是多么可怕。我们永远不会忘记剧中MINI失恋后,桌上、沙发上等到处堆砌的是各类食品,MINI就是在这些食品中暴啃,然后变成夸张暴肥的丑女肥婆。

节日假期,我们大多时间会待在家里,闲来无事时就喜欢抱着家里的点心盒,一边听着音乐,一边享受着甜点的香甜美味,一直吃到心满意足为止。然而,这种被称为人生最大享受的“美事”却会让我们不知不觉变成肥婆MINI。因此,我们一定要谨记《瘦身男女》中的教训,远离最忌讳的高甜高热食物。

以下点心是减肥塑身、维持体形最忌讳的食物:

一、有杏仁果、核桃等坚果的点心

致胖因素:这些东西的热量比巧克力还高,往往一不小心就吃过头,而且又不容易计量,不经意地吃 掉一块,就会吞下很多热量。

二、Cheese蛋糕

致胖因素:色香味俱全的诱人Cheese蛋糕,因含有很多奶油,吃起来就特别好吃,停也停不住。但是,无论如何一天不要超过一块,如果真的忍不住, 那就得靠其他饮食与运动来配合了。

三、玉米片与洋芊片

致胖因素:三角形裹着调味料的玉米片真的很好吃,不过看起釆不怎么起眼的一小包却有着2~3份的点心热量。而油炸洋芋片跟玉米片一样,也是容易吃过头的甜点,虽然看上去很薄的一片,可是热量的威力确实惊人。

四、凤梨酥与方块酥

致胖因素:这两种点心,一般人一次都可以吃得很多,而且老少皆宜,因此很容易致胖。

五、巧克力加工食品

致胖因素:当饼干和泡芙加上巧克力后,不但味道无法抵挡,就连热量也节节攀升,尤其是饿着肚子的时候,一下子就容易吃过头。

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