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上班族感叹放假比上班还累dd-【新闻】

发布时间:2021-04-08 04:54:44 阅读: 来源:PP管厂家

上班族感叹:放假比上班还累

七天长假结束,大家纷纷收拾心情,重投工作。然而,论起假期时间的长短,有人嫌太长,觉得要么太辛苦,要么太无聊,反而比上班还累,有的老人也因为“接待”儿女觉得不堪其苦,因而建议把七天长假分成两个三天短假来放;但也有人恨太短,觉得还没有玩够,应该延长至十天才过瘾。心理专家认为,长假一般为5至7天比较合适,短假一般为2天比较合适。他建议,度过长假,应该在假前就做一个详细的假期策划。

嫌太长

终于“挨过”这七天

“终于把这七天挨过去了!”过惯了朝九晚五的公务员生活的薛常林(化名)说起这几天的假期生活,就是一个字,累!“放长假累的程度甚至比上班逊色。我现在困得明天都不想上班了。”他总结,长假之后,反而比上班还累!

“首先是吃得累。”薛常林说,每天晚上都有一大堆狐朋狗友来约吃饭喝酒。有时吃完还要去唱K。几天下来,胃也坏了,脸也肿了,嗓子也哑了。

“其次是玩得累。”薛常林感叹道,这几天晚上陪朋友吃喝玩乐,白天陪家人。“可是,上下九、北京路、广州塔、博物馆,哪里都人山人海,哪里都像一个饺子锅。4日那天我带亲戚的小孩去广东省博物馆,结果一到那儿,发现队伍已经排到两里地之外了。”

“反正这七天过下来,我的体力反而透支了,还不如上班!”薛常林说。

叹无聊

太自由成了脱轨列车

“刚放假那两天,我兴奋得不得了,因为终于天天可以睡到自然醒啦!”在广州某事业单位工作的李晓娴说,可是,没几天,她就发现自己的生活因为太自由而成了脱轨的列车,“无聊到发霉”。

“无聊也会让你觉得累的。”李晓娴说,她整天宅在家里。“无非是看看电视,翻翻报纸,读读小说,睡睡大觉。”开始一两天,还号,可是到第三、第四天,她就开始无聊了。

“七天下来,我觉得自己跟猪没有什么两样。”她自嘲道,每天睡得两眼发肿,三餐也吃得有一顿没一顿,穿着也不修边幅,体重也增加了。“七天的长假,我宁愿分成两个三天短假。”她说。

喊太累

长假结束可“喘口气”

“终于可以喘口气了!”昨天是长假的最后一天,家住广州市云景花园的张阿姨长舒一口气,六天来,她终于一觉睡到了9:00。

“唉,孩子们放假了,我们倒比上班还累。”张阿姨说,这个国庆长假,儿子和女儿两家都没有计划外出,全部回到家里来团聚。

“放假前,我和老伴就开始张罗了。”她说,最喜欢吃“妈妈包的粽子”的女儿说,端午节因为出去旅游,没吃上粽子,国庆节补上,而儿子又喜欢吃土鸡,而且一定要吃“妈妈蒸的鸡”,所以她和老伴在放假前就到农贸市场找粽叶、买糯米、订土鸡了。

而儿女们在国庆节当天拖家带口地回来后,他们的忙碌才真正开始。“每天都早早起来做早餐,带孙子和外孙,让他们的爸爸妈妈睡懒觉,等他们起来后,我们又去菜场买菜,回来又准备午饭……”她说,孙子和外孙还小,整天哭闹打架,一会儿这个撞翻了,一会儿磕破了,她和老伴还要不时当“消防员”,一整天下来,两个老人腰酸背痛,精疲力竭。

“两三天还好,七天实在是太长啦!”张阿姨连说受不了。

恨太短

最好延长到十天

“七天假期实在是不够,最好延长到十天!”公务员王小伟却“恨”七天假期太短。刚刚和妻子从云南回来的他说,这次去了丽江等地,感觉很好,“我们还想去里格、泸沽湖,可是时间太短了,我们只好下次再去了。”

王小伟说,七天假期是远远不够的。“我们的假期太短了。”他说,因为要真正领略一个地方的风光和风情必须要“沉”下来,住上一个星期,“可是,现在刚到那儿没两天,就得飞回来了,因为我们必须留一天休整。”

在广州一家媒体工作的黄先生也一点都不嫌这个假期太长。一家人七天假期安排得满满当当的,海边露营、骑车进行乡村穿越,看电影、游新广州,“我们一点也不觉得假期太长,还希望再长一点呢。”他说。

专家:

长假5至7天较合适

“长假一般为5至7天比较合适,短假一般为2天比较合适。”心理专家于东辉分析,人完全放松需要一个过程,“我比较赞成7天的假期,这是一个可以深深放松的过程。而3天的假期就好比周末的2天假期,还没有达到让人完全放松。”于东辉说。

为什么有些人会在假期长觉得累呢?于东辉认为这部分人往往是没有掌握正确的放松方法。他们平时的周末可能都是被安排得紧紧的,所以一放松就觉得很难受,适应不了,放假不知道干什么。

于东辉分析,认为假期太长的人,往往以工作为核心,比较享受工作,这部分人做事没有价值感,往往对假期没有规划,个人爱好不多,容易空虚,所以觉得假期太长。

而认为假期太短的人往往是很希望有更多的时间去玩,他们可能有很多愿望没有满足,希望在长假中去满足。

到底应该如何过长假呢?于东辉认为,要想过好长假,要在放假期前做好策划。首先得给自己1到2天的放松时间,譬如在家里放松一天。如果想要出去旅游的朋友,或许可以选择10月2日或10月3日出游比较合适,10月6日回,刚好有一天时间可以调整自己的状态。于东辉强调,“大家在出游的过程中千万不要想工作,人出去了,心也要出去,要抓紧时间享受、放松。”(中国水泥网 转载请注明出处)

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