餐后头晕无力，可能是低血压在捣鬼

年近六旬的李女士是一名有着5年病史的糖友，由于平时注意控糖、保养等，病情一直控制得不错。这天午饭后，她突然感觉到非常困倦，同时伴有头晕、乏力等不适症状。根据既往经验，李女士初步判断是低血糖，于是她立即检测，却发现血糖并不低。李女士不敢大意，赶紧在女儿的陪伴下，到医院求助。经过医生诊断，并现场测了血压，才发现李女士头晕无力的症状，竟然是低血压引起的。

郑州大学第二附属医院内分泌科张苏河主任介绍，很多糖友平时都非常注意高血压的情况，一直努力地降血压，却容易忽视低血压。其实，对于糖友来说，控制血压跟血糖一样，都不是越低越好。糖友之所以会出现餐后低血压，是由于糖尿病导致的植物神经病变，造成血管舒缩功能紊乱，尤其是当久坐、久卧后突然起立时，由于血管不能反射性收缩，导致血压骤然下降而引起一过性脑缺血，病人由于血压低而出现头晕、眼花甚至晕厥的情况。同时，许多药物如降压药、利尿药、血管扩张剂、硝酸酯类药物等都有可能加重低血压。对于糖友来说，低血压有着不小的危害，其中最危险的时刻一般为餐后15分钟至90分钟之间，这时须提防因餐后低血压发作导致晕厥与跌倒风险的增加。

张苏河提醒，对于低血压的糖友来说，主要可以从调节生活方式及药物治疗等方面进行改善。日常生活中，糖友要注意加强体育锻炼，这样可以提高机体的调节功能。饮食中盐分要适当，每日大约2～6克;同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，可吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等。患者平时在体位改变时动作宜慢，从卧位起立过程中，特别在晨间起床时应在床边稍坐片刻再站起活动。此外，为防止发生餐后低血压，应尽量避免饱食，注意适量减少碳水化合物的摄入，少饮酒，在进食后不要立即突然起立或从事体力活动。对于低血压症状严重者，需要采取药物治疗，首选药物为醋酸氟氢可的松，但应用与否与具体剂量还应由主管医师诊断后决定，糖友切勿自行用药。▲