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如何治疗便秘 治疗便秘的5大饮食误区

发布时间:2022-05-19 16:09:05 阅读: 来源:PP管厂家
如何治疗便秘 治疗便秘的5大饮食误区

如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点,揭治疗便秘的5大饮食误区。

如何治疗便秘 治疗便秘的5大饮食误区

一、大吃水果蔬菜

大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维,并且水分充足,能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多,则会引起胀气和腹痛等症状,对于胃肠功能差的人,如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。 首页1234下一页无锡中医
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