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【消息】自制冬季中药瘦身减肥茶排毒养颜甩脂掉肉绝不反弹

发布时间:2021-01-02 21:31:51 阅读: 来源:PP管厂家

自制冬季中药瘦身减肥茶 排毒养颜甩脂掉肉绝不反弹

DIY减肥茶:茵陈减肥茶

原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

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自制冬季中药瘦身减肥茶 排毒养颜甩脂掉肉绝不反弹

DIY减肥茶:健身降脂茶

原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

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DIY减肥茶:山楂菊花茶

原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

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DIY减肥茶:车前草荷叶茶

原料:荷叶、车前草各等份。

用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

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DIY减肥茶:枸杞茶

原料:枸杞子30克。

用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

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DIY减肥茶:山药决明散

原料:山药30克,决明子30克。

用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

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DIY减肥茶:决明海带汤

原料:海带10克,草决明15克。

用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。

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DIY减肥茶:减肥茶

决明子,杞子,山楂。每天泡水饮。真的可以减肥哦,而且效果真的不错,平时不要总喝白水或是饮料,多喝这些很有效。

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